皆さん、運動していますか？最近運営者はYouTubeの動画を使って毎日ヨガをしています。外部のヨガコースに行くのとは違って、家で空き時間にできるので、とてもお勧めです。
最初、ヨガをしよう！と思い立った時、「どうせやるなら、スペイン語でヨガをしてみたらどうだろう・・？」とスペイン語のヨガの動画を探しました。
そこで、とても良いスペイン語の動画に出会えたのです！これはスペイン語学習者の皆さんにも知ってもらいたいと思って、記事にしようと思った次第です。では、詳しく紹介していきます！
オススメのヨガ動画MalovaElena
私のオススメするヨガ動画は、「MalovaElena」さんの動画です。インストラクターであるエレナさんは、ロシア人。スペイン語ネイティブではありません。そのおかげもあってか、話すスピードがネイティブスピーカーよりもゆっくりなので、外国人にとって聞き取りやすいのです。
彼女は、２０１１年からスペイン語でヨガを教える動画を作り続けており、今も毎日のようにヨガやエクササイズの動画をアップしています。そのため、その情報量は膨大です！
ヨガの動画も、１０分間の手軽に始められるものから、１時間や１時間半に及ぶものまで、様々。それぞれのニーズに合わせてヨガ動画を選ぶことができます。レベルも、初心者向けから上級者までカバーしてあるので、自分のレベルにあったものを選んでくださいね！
10分間ヨガ
１時間ヨガ
エレナさんのパートナーは、チリの方で、二人でエクササイズの動画を作っている他、別に二人のライフスタイル中心にしたチャンネルも持っています。本物のユーチューバーですね！
体の部位を示すスペイン語
ヨガをやっていると、体の部位を指す単語がよくでてきます。これらの単語を押さえておけば、エレナさんの動画を見ながらスムーズにヨガを行うことができるはずです。
ヨガ中によく使われるスペイン語表現をまとめておきます！
胸 el pecho
腹 el abdomen
腰 la cintura
お尻 la cadera
脚 la pierna
膝 la rodilla
足首 el tobillo
ヨガをしながらスペイン語の勉強！
健康にも良いヨガをしながらスペイン語も勉強できちゃうなんて、一石二鳥だと思いませんか？ヨガ動画をスペイン語で見るようにしたおかげで、スペイン語に触れる時間を更に増やすことができますよ。
エレナさんのヨガ動画は品質もよく、定期的に更新されているのでお勧めです。ぜひ、試してみてくださいね！